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气压锅百变菜谱!

常常忙于工作的你是不是每天总会陷入一种不懂要吃什么的状况?每天回到家都已经快7点了,然后还要洗、择。切,常常弄到很迟才能开饭。那有什么美食可以让你快速准备好,且能饱腹一顿呢?今天就让小编来分享如何用气压锅快速准备好一顿香喷喷的晚餐呗!气压锅一直都是女人们的好帮手,它让你既省时又省力。而且,它还能充分的保留食物的营养,让你餐餐营养满满。

1) 南瓜粥

材料:大米、大黄米、燕麦片、玉米粒、玉米片、南瓜、黄冰糖

做法:

1. 大米、大黄米、燕麦片和玉米片洗干净。

2. 南瓜去皮去瓢,擦丝。

3. 所有材料放进气压锅,加入适量的水分,再放一块黄糖冰。

4. 盖上锅盖,加热功能,热上30分钟。

5. 30分钟后,香喷喷的南瓜粥就可上桌啦!

 

2)当归土鸡汤

材料:土鸡、当归、花生仁、红枣、黑木耳、姜片

做法:

1. 将土鸡切块,再清洗干净。

2. 锅内加清水烧开,倒入鸡块再浸掉血水后捞起。

3. 倒掉血水后,再加入干净的水,加入鸡肉、当归、花生仁、红枣、黑木耳、姜片一起炖。

4. 气压锅烹煮40分钟后,加入盐、胡椒粉或鸡精粉调味即可。

 

3)三杯鸡翅

 

材料:鸡翅膀、酱油、香油、米酒、 糖、蒜、姜

做法:

1. 鸡翅洗干净后待用。

2. 烧开水把鸡翅加入过掉血水,在捞起。

3. 加入蒜和姜在气压锅内,加入鸡翅。

4. 依次倒入酱油、香油、米酒和糖,再关盖焖上8分钟。

5. 开盖把鸡翅翻身,再焖上5分钟,就可以享用了。

 

4)嫩滑鸡蛋羹

材料: 鸡蛋、盐、鸡精粉、酱油、香油、葱花

做法:

1. 鸡蛋加入盐和鸡精粉,用叉子打散,加入点温水。

2. 放进气压锅力蒸个10 - 15 分钟。

3. 开盖让鸡蛋冷却5分钟,再拿出来加入点香油及葱花就可享用了。

 

5)香炖排骨

材料:排骨、葱段、姜片、八角、花椒、料酒

做法:

1. 锅中煮沸水,加入排骨浸泡干净血水,再捞起来。

2. 倒掉锅内的血水,再把排骨加入气压锅内。

3. 加入清水、料酒、姜片、八角和花椒,盖上锅盖,再焖上20分钟。

4. 一锅热腾腾的排骨汤就好了。

 

是不是觉得气压锅超级方便又好用呢!你可以每天没烦恼,天天把食材丢下锅就可以享用啦!

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